Sin paz interior la salud se resiente, el trabajo se hacemal, las relaciones se deterioran, la educación acabaadoleciendo de la profundidad necesaria para aprender avivir bien con uno mismo y con el entorno. En este librose proponen ideas concretas, técnicas, sugerencias yprácticas para estar en paz con uno mismo y convivirpositivamente y en armonía, en especial en el ámbito delas relaciones personales y sociales. Se trata decomprender el origen y las causas de los conflictos de lavida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser útilpara encontrar una solución en nuestro entorno, ennuestra manera de vivir o en nosotros mismos.