¡NO ES TU EDAD, SON TUS GANAS!

Desde la segunda mitad del siglo XX, la esperanza de vida en todo el mundo ha aumentado en más de 20 años. Esta nueva etapa vital nos exige adoptar una nueva perspectiva de vida. Igual que nos preparamos los primeros 25 años de nuestras vidas, ahora debemos aprender qué implica esta nueva longevidad para todos: individuos, parejas, familias, empresas y países. La nueva longevidad, junto con el cambio climático y la irrupción de la Inteligencia Artificial, son los tres grandes paradigmas sociales que definirán este siglo XXI. Las estructuras sociales todavía no se han adaptado a este cambio demográfico. La primera parte del libro trata sobre cómo la nueva longevidad afecta a la sociedad, con dos ideas fuerza: longevidad no es igual que envejecimiento y cómo estos años extra se insertan en la mitad de la vida, en la madurez, no al final. No somos iguales a los 60, a los 70 ni a los 80 o más años. La segunda parte presenta una guía sobre cómo enfrentar estos años extra de vida de manera saludable, autónoma y en plenitud, aprendiendo a mantenernos en forma, activos, comprometidos, curiosos y conectados. Porque no se trata de vivir más años en decadencia, sino de vivirlos creciendo y disfrutando. Las personas tendrán que aprender a envejecer dos veces, una vez desde la infancia hasta la edad adulta y una vez más, desde la edad adulta hasta la vejez. William Thomas, psicólogo