1. Recomendaciones de cara a la lectura del libro: Desconecta de todo lo que puedas. Busca un lugar agradable para ti. Coge tu experiencia personal y llévatela a esta frase, cada frase de este libro ha sido escrita por una experiencia personal. Si lo consideras oportuno, las frases las puedes continuar con una parte tuya. Aportar mayor vida a este libro con cada experiencia que le da cada frase, le seguirá dando vida a este libro y los próximos. No dejes de cerrar los ojos en cada frase, dejar la pausa, respira profundo, y haz una entonación correcta y amable para tu yo interno.Juega con el tiempo, léete una frase, vuélvete a ella, o léela mañana. No tienes que seguir un sistema numérico o cronológico, haz lo que creas conveniente, siéntete libre cuando lo leas.Cambia tu vocabulario, todas las palabras con connotación negativa, ves dejándolas ir con el susurro de tu sonrisa.Comparte este libro, déjaselo a tu entorno, quiérete mucho, deséate mucho, abrázate mucho y, sobre todo, siente bonito muchas veces.Y, sobre todo, siéntete feliz, ya lo eres, no luches por lo que ya tienes y aún no ves