El instructor debe conocer los elementos con los que construyen el rendimiento y debe tener en cuenta algunos fundamentos con base en los cuales organice el entrenamiento. Sólo los objetivos, contenido, medios y métodos de entrenamiento elegidos correctamente y basados en la correspondiente situación especial (equipo, capacidad de rendimiento, años de entrenamiento, etc.) permitirán tener éxito en el deporte.