Aprendiendo a correr con autonomía. Buscando un ritmo constante y sostenible en esfuerzos de larga duración

La finalidad de esta propuesta es que los alumnos aprendan a correr a ritmo de un modo agradable y cómodo, de modo que adquieran la suficiente competencia motriz como para disfrutar de la carrera a pié y saberla aplicar de forma lógica y adecuada a lo largo de toda su vida.