Combate la ansiedad

Combate la ansiedad es un libro de lectura sencilla para el público en general. El contenido abarca consejos para superar distintas situaciones que suelen causar ansiedad, tal como hablar en público, asistir a fiestas, rendir un examen importante, acudir al primer día de trabajo, entre otras; pero también explica los siete tipos de ansiedad que maneja la disciplina psicológica, dando cuenta de los síntomas y tratamientos que le esperan al paciente, tal como el trastorno de ansiedad por separación, el trastorno obsesivo compulsivo, las fobias, y más.