Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad

Muchos niños y niñas tienen dificultades para enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales que a ellos les generan estrés y ansiedad. Este libro, partiendo de unos sencillos conocimientos teóricos básicos, ofrece una gran cantidad de juegos y actividades para que los niños aprendan a reflexionar sobre sus experiencias, para desarrollar en ellos sentimientos de auto-confianza y para facilitarles la adquisición de habilidades personales y competencias sociales básicas para la vida. Realizando estos juegos y actividades los niños aprenderán a: Conocerse mejor. Reconocer y entender sus propios sentimientos. Desarrollar su imaginación. Sobrellevar el estrés y la ansiedad. Enfrentarse a los cambios con una actitud positiva.