Las bases de la felicidad

Muchas personas nos indican que estamos aquí para ser felices, pero en ningún momento de nuestra vida nadie nos ha enseñado ni hemos aprendido cómo hacerlo. A través de mis experiencias, junto con las aportaciones de algunos filósofos, analizo cómo algunos aspectos de la vida humana (la personalidad, las ilusiones, la alegría y la tristeza, la educación, la religión, el trabajo, la política, la salud, etc.) pueden condicionar nuestra sensación de felicidad. En unas pocas lecciones, indico cuáles son los elementos básicos de la felicidad, desta-cando algunos hábitos o rutinas diarias que cualquier persona puede realizar por sí misma para sentirse feliz cada día.