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[] A maioria dos ataques cibernéticos sUcirc;ão de natureza híbrida e contam com vulnerabilidades simultaneamente tecnológicas e humanas (comportamentais). Os sistemas de ciberseguranUcirc;ça assentam em conceitos de proteUcirc;çUcirc;ão por camadas (perimétricas), sendo a camada primária, o fator humano e comportamental. É neste contexto que o presente manual foi concebido. Sem ambicionar ser um documento com profundidade técnica ou académica, a obra simplifica conceitos (complexos) para uma aplicaUcirc;çUcirc;ão diárias dos cuidados a ter, na utilizaUcirc;çUcirc;ão das redes digitais. Ao longo de uma viagem com dez destinos (dez capítulos), pretende-se chamar a atenUcirc;çUcirc;ão para os riscos latentes sobre os jovens, e forma simples, intuitiva e fundamentada, sem derivar para tentaUcirc;çUcirc;ões negacionistas ou alarmistas. A obras foca-se no mundo juvenil, mas nUcirc;ão é de utilidade exclusiva para os jovens e adolescentes destina-se aos professores, pais, mentores e à sociedade em geral.